心の扉

最近の「首都直下型の地震の発生確立が高くなった」
という報道を聞いて、東京に娘がいるので、
私はいま不安に思っている。

不安＝備えておかなければ

人が行動を起こす前には、
まだおきてはいないが、
そうなったときの状況のイメージが浮かび、
感情を感じて、
言葉で考え、
そして行動に移すのではないかなと思う。

瞬時にそれは起こり、日常であたりまえになっているので、
イメージすることも、感情を感じることも
注目されることはほとんどないのではないかなと思う。

感じる能力は　目には見えないが誰でも持っている、能力だとおもう。
そんな能力があることに注目することは価値があると思う。


その中のひとつ、
目には見えない　感情　に注目してみる。

いまどんな気分？

何を感じてる？


セラピールーム　野の花
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